Fiche conseil fortes chaleurs
Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes !
Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous.
Infos utiles : https://solidarites.gouv.fr/fortes-chaleurs-les-bons-gestes-pour-vous-proteger-et-proteger-vos-proches
Pendant les fortes chaleurs. Protégez-vous.
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
- Mouillez-vous le corps
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
- Évitez l’alcool
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
Infos utiles : https://solidarites.gouv.fr/fortes-chaleurs-les-bons-gestes-pour-vous-proteger-et-proteger-vos-proches
